To Start Your Week Refreshed, Treat the Weekend Like a Vacation

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To Start Your Week Refreshed, Treat the Weekend Like a Vacation.

ときどき、メールマガジンが送られてくるが、それによると、週末は、リフレッシュして、スローに暮らすと、月曜日が憂鬱でなくなるらしい。ネタ元は、Harvard Business Reviewのメールマガジン。 メールマガジンのトピックは、いろいろある。日本では、少し希薄だが、ジェンダーの問題なども、メジャーなトピックになっているようだ。

To Start Your Week Refreshed, Treat the Weekend Like a Vacation

When Monday morning arrives, do you feel relaxed? Or are you still stressed out from the previous week? Research shows that one way to make your weekends more refreshing is to think of them as a short vacation. Part of this is simply enjoying yourself: sleep in, do less housework, eat a bit more tha…

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