カテゴリーなし Mindfulnessの読書。… By 管理人 - 2019年1月18日 0 226 Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Linkedin ReddIt Email Print Tumblr Telegram Mix VK Digg LINE Viber ・ 「ストレス」というのは、何らかの不利益な事柄に対して、抱く感情のことと思うけれど、事柄と感情は、本来は別ものだから、うまく切り離して、コントロールしよう~という本。ストレスで壊れた経験を持つ2人の女性による共著。 Mindfulnessのテーマ本を探していたら、見つけた本で、表紙も、優しめのデザインで好感がもてる。 まあ、気楽に考えよう。 Source