お寺の鐘の音の効果。
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先日、「クリスタルボール」とい
金属製のボール(器)を叩いたり
実際に聴いたクリスタルボールの
そう言えば、お寺には、鐘がある
太古の時代から、どうして、鐘が
Effects of Singing Bowl Sound Meditation on Mood, Tension, and Well-being: An Observational Study
Poor mood and elevated anxiety are linked to increased incidence of disease. This study examined the effects of sound meditation, specifically Tibetan singing bowl meditation, on mood, anxiety, pain, and spiritual well-being. Sixty-two women and men (mean …