脳と虫歯と運動…

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「一流の頭脳」になるには、神経系の液性蛋白質(脳由来神経栄養因子:BDNF)が重要らしい。BDNFは、運動すると、増えるもので、調べてみると、なぜか歯周病に効くらしい。
 
一方、もしも虫歯菌が血液を通って脳に移動すると、脳梗塞が起き、心臓に移動すると心筋梗塞が起きることもあるという。
 
「一流の頭脳」とは、適度に体を動かして、歯も大切にしようという話だと思った。






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